Vad är kiropraktik?
Kiropraktik används som behandling främst för olika typer av skador i ryggen. Den som utför behandlingar inom kiropraktik kallas för kiropraktor och det är i första hand händerna som används för att behandla ryggraden.
Vad gör en kiropraktor?
En kiropraktor behandlar problem i nacke och rygg. Dessa inkluderar till exempel ryggskott, ryggvärk, nackspärr och spänningshuvudvärk. Även arbetsrelaterade besvär och idrottsskador. Behandlingarna utförs med händerna och ibland med träningsprogram som kiropraktorn tar fram i dialog med patienten.
Vad är skillnaden mellan kiropraktor och naprapat?
Olika kiropraktorer och naprapater kan ha olika specialistområden. Generellt sett gäller dock att en kiropraktor är inriktad mot skador i ryggen medan en naprapat främst behandlar skador i muskulaturen.
Olika typer av kiropraktik
Du kan besöka en kiropraktor på olika kliniker i Sverige. Där får du hjälp med att behandla din smärta utefter din kropp och dina behov. Läs mer om olika behandlingsmetoder inom kiropraktik; mobilisering, massage och stretch samt om när dessa används och hur de går till.
Mobilisering
Mobilisering är en teknik för behandling av leder. Kiropraktorn använder händerna för att töja ledkapslar, ledband och muskler i syfte att återfå normal funktion i dessa. Kiropraktorn använder tekniken mobilisering främst för att behandla skador i ryggen. Andra positiva bieffekter av mobilisering är minskade muskelspänningar, avkoppling och förbättrad blodcirkulation.
Stretch
Inom kiropraktik används stretching för att lindra smärta, öka avslappning samt styrka i muskulatur som är förkortad. Kiropraktorn kan också ordinera stretching för att förebygga och rehabilitera skador i muskulatur. Detta gäller, för en kiropraktor, främst skador i rygg och nacke. I många fall ingår stretching i ett träningsprogram som den drabbade får utföra på egen hand hemma.
Massage
En kiropraktor kan använda massage som behandlingsmetod i syfte att förbättra blodcirkulationen och minska smärta i rygg och nacke. Massage leder också ofta till avslappning vilket också kan hjälpa återhämtningen. Massage kan ingå i behandling av skador som ryggskott, stelhet i nacken, förskjutningar i ryggraden med flera.
När ska man gå till kiropraktor?
- Om du upplever smärta i bröst- eller ländrygg
- Om du har ryggskott, nackspärr eller långvarig huvudvärk.
- Vid hälsporre.
- Smärta i dina axlar.
- Långvarig stelhet i kroppen.
- Ischias.
- Om du har fysiska besvär i rörelseapparaten och är osäker på var de uppkommer. Kiropraktorn kan då hjälpa dig att diagnosticera dessa.
Vad kostar en behandling hos kiropraktor?
Priserna för att gå till en kiropraktor varierar. Främst beror prisskillnader på om kiropraktorn har privat praktik eller om denne har avtal med regionen. Vid det sistnämnda blir kostnaden runt 200 kr. Hos privata praktiker kan kostnaden bli mellan 600-1000 kr.